Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica (Entrevista a Sergio Consuegra)
Entrevista a Sergio Consuegra, autor del libro Entrenamiento de Escalada basado en la evidencia científica.
Entrevista a Sergio Consuegra, autor del libro Entrenamiento de Escalada basado en la evidencia científica.
En este artículo, os contamos cómo descolgarnos de una reunión de Escalada Deportiva en unos pocos pasos, de la forma más segura y polivalente. Existen …
Hace ya algunos meses publicamos un artículo acerca de las caídas en escalada. En él hacíamos una introducción al tema y dábamos algunos consejos que …
La cuerda es en escalada el punto de seguridad más importante, aquel que une al asegurador con el escalador ofreciendo a este último unas garantías …
¿Cuántas veces has estado escalando y pensaste más en no caerte que realmente en escalar? ¿En cuantas vías has llegado a un paso duro y …
En nuestro deporte, una de las cualidades físicas que determinará el rendimiento del deportista es la resistencia. Dependiendo de la modalidad de escalada que practiquemos, …
Aprovechando el primer aniversario de la Asociación Nacional de Equipadores, ASEQUIPA, hemos querido saber un poco más de este proyecto, que nació en 2017, entre …
Se va acercando el verano y con este año que llevamos de lluvia, los escaladores lo estamos esperando con más ganas que nunca. Llega el …
En primer lugar, para empezar por lo más básico, definamos qué es el resolado: El resolado o recauchutado es la acción de substituir una suela deteriorada …
Normalmente cuando vemos a esos escaladores y escaladoras famosos que están en la élite nacional y mundial lo primero que pensamos de ellos y ellas …