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    Categoría: Artículos

    Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica (Entrevista a Sergio Consuegra)

    Buenas a tod@s, hoy vamos a hablar de un tema que nos parece muy interesante y sobre el que es muy fácil debatir y encontrar diferentes posiciones… Read more “Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica (Entrevista a Sergio Consuegra)”

    12 abril, 202012 abril, 2020 por Caminohaciautopia

    Descuelgue en una reunión de Escalada Deportiva de manera segura

    En este artículo, os contamos cómo descolgarnos de una reunión de Escalada Deportiva en unos pocos pasos, de la forma más segura y polivalente.  Existen diferentes maneras… Read more “Descuelgue en una reunión de Escalada Deportiva de manera segura”

    5 abril, 202021 abril, 2020 por Caminohaciautopia

    Aprendiendo a volar: Caídas en escalada (Parte II)

    Hace ya algunos meses publicamos un artículo acerca de las caídas en escalada. En él hacíamos una introducción al tema y dábamos algunos consejos que nos parecían… Read more “Aprendiendo a volar: Caídas en escalada (Parte II)”

    29 marzo, 202029 marzo, 2020 por Caminohaciautopia

    Cómo elegir una cuerda de escalada deportiva

    La cuerda es en escalada el punto de seguridad más importante, aquel que une al asegurador con el escalador ofreciendo a este último unas garantías para que… Read more “Cómo elegir una cuerda de escalada deportiva”

    16 septiembre, 201920 septiembre, 2019 por Caminohaciautopia

    Aprendiendo a volar: Caídas en escalada (Parte I)

    ¿Cuántas veces has estado escalando y pensaste más en no caerte que realmente en escalar? ¿En cuantas vías has llegado a un paso duro y el miedo… Read more “Aprendiendo a volar: Caídas en escalada (Parte I)”

    17 junio, 201929 marzo, 2020 por Caminohaciautopia

    Entrenamiento de resistencia en escalada

    En nuestro deporte, una de las cualidades físicas que determinará el rendimiento del deportista es la resistencia. Dependiendo de la modalidad de escalada que practiquemos, esta cualidad… Read more “Entrenamiento de resistencia en escalada”

    11 noviembre, 201815 noviembre, 2018 por Caminohaciautopia

    Los 5 mejores destinos para escalar en Verano

    Se va acercando el verano y con este año que llevamos de lluvia, los escaladores lo estamos esperando con más ganas que nunca. Llega el tiempo de… Read more “Los 5 mejores destinos para escalar en Verano”

    31 mayo, 20181 agosto, 2018 por Caminohaciautopia

    Todo sobre el resolado de Pies de Gato

    En primer lugar, para empezar por lo más básico, definamos qué es el resolado: El resolado o recauchutado es la acción de substituir una suela deteriorada por otra… Read more “Todo sobre el resolado de Pies de Gato”

    22 mayo, 201813 junio, 2018 por Caminohaciautopia

    5 ejercicios de entrenamiento mental para escalada

    Normalmente cuando vemos a esos escaladores y escaladoras famosos que están en la élite nacional y mundial lo primero que pensamos de ellos y ellas es: ¡Que… Read more “5 ejercicios de entrenamiento mental para escalada”

    24 abril, 201813 junio, 2018 por Caminohaciautopia

    Boom de rocódromos en Madrid

    ¿Cómo era el panorama de rocódromos en Madrid hace 10 años? ¿Cuanta gente hacia escalada indoor en los 90 comparada con la gente que escalaba en roca?… Read more “Boom de rocódromos en Madrid”

    6 abril, 201813 junio, 2018 por Caminohaciautopia

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